abbraccia un albero!

…Abbraccia un albero,
e un giorno scoprirai che non solo tu lo hai abbracciato,
anche l’albero ti ha corrisposto, anche l’albero ha abbracciato te.
Allora, per la prima volta,
saprai che l’albero non è solo la forma,
non appartiene solo a una data specie botanica,
è un Dio sconosciuto – così verde nel tuo giardino,
così ricco di fiori, così vicino a te,
ti lancia un richiamo, insistentemente.

La mia amica Lucia ha definito l’abbraccio con un albero in maniera splendida: “…ti può dire…siediti sotto le mie fronde….e quando ti rialzi, sentirti sollevato e rinvigorito e comprendere che lui/lei si è preso tutti i tuoi pesi per lasciare spazio alla gioia nei tuoi occhi.”

E` possibile abbracciare gli alberi ed avere dei segnali molto forti in cambio. E` un’esperienza alla portata di tutti, grazie al cielo!

Il fatto che un albero, e la natura in genere, possano portare una sensazione di piacevole di benessere penso sia condivisa, anche dalle agenzie immobiliari, che ti spacciano due alberelli in un misero giardinetto per un “immerso nel verde.

Lo scrittore José Saramago ha raccontato che suo nonno, prima di morire, è sceso nell’ orto e ha abbracciato i suoi alberi.

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…Dai popoli celti arriva fino a noi la silvoterapia: una speciale arte terapeutica, allora applicata dai sacerdoti, legata alle antiche pratiche e credenze che rintracciavano nei luoghi boschivi, forze ed energie con le quali l'uomo entrava in relazione animica.
Oggi sappiamo che la propagazione radiante dalle piante procura stati di benessere psicofisico e non è necessario conoscere tutti i segreti druidici per trarne beneficio, basta un po’ di empatia: l’albero più adatto al vostro stato d’animo o alle vostre necessità di ricarica è spesso quello giusto per rilassarsi e rigenerarsi.
Generalmente la silvoterapia si pratica appoggiando la schiena al tronco di un albero, il palmo della mano destra sulla bocca dello stomaco e il dorso della mano sinistra sui reni, toccando l’albero con il palmo. Questa posizione deve essere mantenuta per circa una ventina di minuti respirando profondamente.
Ecco di seguito alcuni alberi e il loro significato, per farvi sperimentare la vostra personale pianta del benessere:
• Betulla: sacrificio, purificazione, rinascita, conoscenza. il suo colore, bianco, simboleggia la purezza.
• Sorbo selvatico: rinascita, magia e protezione contro le negatività.
• Ontano: protezione spirituale e potere oracolare.
• Salice: aspetti lunari e femminili della vita e dell'ispirazione poetica.
• Frassino: è dell'albero del mondo, della rinascita e dell'iniziazione.
• Biancospino: purezza, viaggi interiori e intuizione.
• Quercia: potere, energia, sopravvivenza, e passaggio tra i mondi.
• Agrifoglio: vita e protezione.
• Nocciolo: meditazione, saggezza interiore, intuizione, potere di divinazione.
• Melo: scelta.
• Vite: poteri di profezia e istinto.
• Edera: risorse interiori e ricerca del sè.
• Giunco: sogni e ambizioni.
• Pruno selvatico: azioni forti, influenze esterne a cui è necessario obbedire.
• Sambuco: rigenerazione, vita e morte…

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Le dimanche 5 juin 2011, 879 personnes se sont réunis à Katmandou au Népal pour enlacer des arbres. L’évènement était organisé dans le cadre de la Journée Mondiale de l’Environnement afin de diffuser le message : sauvez les arbres et sauvez la terre...

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1. Find yourself a quiet park, forest, or woodland area.

2. Walk among the trees until you feel comfortable in their presence.

3. Feel the different bark textures with the palms of your hands.

4. Smell the scent of the various woods.

5. Absorb their life's energies as you look upwards to the sprawling branches overhead.

6. Find the perfect tree that fits your mood. You will know which one is right for you.

7. Vertical Tree Hug: Encircle it with your arms while gently pressing your cheek to the trunk being careful not to scratch your face. Squeeze tightly. Sigh deeply. Be one with your tree.

8. Full Body Tree Hug: Sit upon the ground wrapping your legs around the base of the tree and at the same time embracing it with your arms.

9. Up in the Air Tree Hug: Climb a tree. Sit upon a strong limb and straddle it with your legs. Bend forward and place your belly against it while wrapping your arms about it.

Tips:

1. Feel free to hug more than one tree if the mood strikes. Besides, other trees might get jealous.

2. You may like to take home a fallen leaf or nut as a keepsake from your new friend.

3. Be sure to return each season to visit your tree. And don't be afraid to talk to it as trees are good listeners.

4. Are You a True Tree Hugger? Take this quiz and find out.

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